1.0Lifemedhttps://www.lifemed.com.tr/en/lifemedhttps://www.lifemed.com.tr/en/author/lifemed/Satvik Beslenme - Lifemedrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="lP7BlYczzg"><a href="https://www.lifemed.com.tr/en/satvik-beslenme/">Satvik Beslenme</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.lifemed.com.tr/en/satvik-beslenme/embed/#?secret=lP7BlYczzg" width="600" height="338" title="“Satvik Beslenme” — Lifemed" data-secret="lP7BlYczzg" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://www.lifemed.com.tr/wp-includes/js/wp-embed.min.js
/* ]]> */
</script>
https://www.lifemed.com.tr/store/orj/1257_2.jpg600410Satvik beslenme hafif ve sağlıklı besinleri içeren Ayurvedik geleneğine ait ve satvik besinleri içeren bir beslenme şeklidir. Satvik besinler enerjiyi, mutluluğu, sakinliği ve zihinsel berraklığı arttırır. Yoga yapanların gözde diyet şeklidir. Satvik besinler olgun, çiğ veya hafif pişmiş ve taze hazırlanmıştır. Önceden hazırlanmış veya taze olmayan besinler satvik değildir. Satvik beslenme besleyiciliği yüksek bitkisel besinlerden oluşan, işlenmiş ve kızarmış yiyeceklerin düşük olduğu bir diyettir. Satvik besinler: Tam tahıllar, taze meyveler, kara ve deniz sebzeleri, saf meyve suları, filizlenmiş tam tahıllar, peynir, kaju/badem sütü, Hindistan cevizi sütü, baklagiller (nohut, bezelye filizleri, tofu), kuru yemişler ve tohumlar (brezilya cevizi, balkabağı tohumları, ceviz, […]