Özlü Nasır Nedir?
Özlü nasırlar ayakların yan kısımları, üst kısımları ve eklem bölgelerinde görülür. Deri tabakasının sertleşmesi sonucu kişinin günlük yaşamını güçlendiren yoğun bir kök olarak karşımıza çıkmaktadırlar. Oluşum nedenleri arasında yaygın olarak ayak yapısıyla uyumsuz ayakkabı seçimi örnek gösterilebilir.
Özlü Nasırın Nedenleri
Sürtünme ve Basınç: Sürekli sürtünme ve basınç, cildin kalınlaşmasına ve nasır oluşumuna yol açar. Bu durum, dar veya uygun olmayan ayakkabı giymek, yüksek topuklu ayakkabı kullanmak veya uzun süre ayakta durmak gibi sebeplerle ortaya çıkar. El aletleriyle sürekli çalışma gibi aktiviteler de ellerde nasıra neden olabilir.
Ayak Yapısı: Ayak deformiteleri, düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı gibi durumlar, ayakların belirli bölgelerinde aşırı basınca yol açarak nasır oluşumunu artırabilir.
Kilo Fazlalığı: Aşırı kilolu olmak, topuklara ekstra baskı uygulayarak nasır oluşumunu hızlandırabilir.
Sağlık Sorunları: Diyabet, tiroid problemleri, egzama ve sedef hastalığı gibi sağlık sorunları, cildin kurumasına ve nasır oluşumuna neden olabilir.
Özlü Nasırın Belirtileri
Kalınlaşmış Cilt: Nasırın en belirgin belirtisi, cildin sertleşmesi ve kalınlaşmasıdır. Bu kalınlaşmış cilt tabakası genellikle sarı veya gri renkte olur.
Ağrı: Nasırlar basınca duyarlı olabilir ve yürürken veya ayakkabı giyerken ağrıya neden olabilir.
Sert ve Pürüzlü Yüzey: Nasırın bulunduğu cilt bölgesi sert ve pürüzlüdür. Bu, nasırın altında oluşan kalın cilt tabakasından kaynaklanır.
Özlü Nasır Tedavi Yöntemleri
Nemlendirici Kremler: Nemlendirici kremler, cildin nem dengesini sağlayarak nasırın yumuşamasına yardımcı olur. Üre, salisilik asit veya laktik asit içeren kremler, nasırın tedavisinde etkilidir.
Ponza Taşı veya Ayak Törpüsü: Ponza taşı veya ayak törpüsü kullanarak nasırın kalınlaşmış tabakasını nazikçe temizlemek, nasırın yumuşamasına ve azalmasına yardımcı olur. Bu işlemi banyodan sonra yapmak daha etkili olabilir.
Nasır Pedleri: Eczanelerde satılan nasır pedleri, nasırın üzerine yerleştirilerek basıncı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Bu pedler, nasırın üzerine doğrudan uygulanan yumuşatıcı bileşenler içerir.
Ayak Banyoları: Ilık suyla yapılan ayak banyoları, cildin yumuşamasına ve nasırın daha kolay temizlenmesine yardımcı olur. Ayak banyosuna birkaç damla lavanta yağı veya çay ağacı yağı ekleyerek rahatlatıcı bir etki sağlayabilirsiniz.
Profesyonel Yardım: Eğer nasır çok ağrılıysa veya evde uygulanan yöntemlerle geçmiyorsa, bir podologa veya dermatologa başvurmak gerekebilir. Profesyonel tedavi yöntemleri arasında nasırın cerrahi olarak çıkarılması veya özel tedavi kremleri kullanılması yer alır.
Özlü Nasırdan Korunma Yöntemleri
Uygun Ayakkabı Seçimi: Ayaklarınıza uygun, rahat ve destekleyici ayakkabılar giyin. Ayakkabıların sıkmamasına ve ayaklarınıza uygun olmasına dikkat edin.
Çorap Kullanımı: Pamuklu ve nem emici çoraplar giyerek ayaklarınızın kuru kalmasını sağlayın. Terlemeyi azaltmak için çoraplarınızı düzenli olarak değiştirin.
Düzenli Ayak Bakımı: Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın, kurulayın ve nemlendirin. Ponza taşı veya ayak törpüsü kullanarak ölü deri tabakasını temizleyin.
El Aletleri Kullanımı: El aletleriyle çalışırken ellerinizi korumak için eldiven kullanın. Bu, ellerde nasır oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Detaylı bilgi için randevu alabilir veya 444 54 33 çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz.
Bilgilendirme amaçlıdır.
