Kadıköy Lifemed Tıp Merkezi
ONLINE GÖRÜŞME
Whatsapp

Nasır Tedavisi


Nasır Nedir?

Nasırcildin sürekli sürtünme, basınç veya tahriş nedeniyle kalınlaşıp sertleşmesi sonucu oluşan bir cilt problemidir. Genellikle ayaklarda ve ellerde görülür. Nasırlar, vücudun kendini koruma mekanizması olarak ortaya çıkar ve ciltte sertleşmiş, kalın bir tabaka oluşturur. Nasırlar ağrılı olabilir ve tedavi edilmediğinde günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Nasırın Nedenleri

1. Sürtünme ve Basınç: Sürekli sürtünme ve basınç, cildin kalınlaşmasına ve nasır oluşumuna yol açar. Dar ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar veya uygun olmayan ayakkabılar giyildiğinde ayaklarda nasır oluşabilir. Ayrıca, el aletleriyle sürekli çalışma gibi aktiviteler ellerde nasıra neden olabilir.

2. Ayak Yapısı: Ayak deformiteleri, düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı gibi durumlar, ayakların belirli bölgelerinde aşırı basınca yol açarak nasır oluşumunu artırabilir.

3. Yürüme ve Koşma: Uzun süreli yürüme veya koşma, ayaklarda sürtünme ve basınç yaratır, bu da nasır oluşumuna neden olabilir.

4. Ayak Hijyenine Dikkat Etmeme: Ayakların düzenli olarak temizlenmemesi ve nemlendirilmemesi, cildin kurumasına ve nasır oluşumuna yol açabilir.

Nasırın Belirtileri

1. Kalınlaşmış Cilt: Nasırın en belirgin belirtisi, cildin sertleşmesi ve kalınlaşmasıdır. Bu kalınlaşmış cilt tabakası genellikle sarı veya gri renkte olur.

2. Ağrı: Nasırlar basınca duyarlı olabilir ve yürürken veya ayakkabı giyerken ağrıya neden olabilir.

3. Sert ve Pürüzlü Yüzey: Nasırın bulunduğu cilt bölgesi sert ve pürüzlüdür. Bu, nasırın altında oluşan kalın cilt tabakasından kaynaklanır.

Nasır Tedavi Yöntemleri

1. Nasır Pedleri: Eczanelerde satılan nasır pedleri, nasırın üzerine yerleştirilerek basıncı azaltır ve ağrıyı hafifletir. Bu pedler, nasırın üzerine doğrudan uygulanan yumuşatıcı bileşenler içerir.

2. Ponza Taşı: Ponza taşı veya ayak törpüsü kullanarak nasırın kalınlaşmış tabakasını nazikçe temizlemek, nasırın yumuşamasına ve azalmasına yardımcı olur. Bu işlemi banyodan sonra yapmak daha etkili olabilir.

3. Nemlendirici Kremler: Nemlendirici kremler, cildin nem dengesini sağlayarak nasırın yumuşamasına yardımcı olur. Üre, salisilik asit veya laktik asit içeren kremler, nasırın tedavisinde etkilidir.

4. Ayak Banyoları: Ilık suyla yapılan ayak banyoları, cildin yumuşamasına ve nasırın daha kolay temizlenmesine yardımcı olur. Ayak banyosuna birkaç damla lavanta yağı veya çay ağacı yağı ekleyerek rahatlatıcı bir etki sağlayabilirsiniz.

5. Profesyonel Yardım: Eğer nasır çok ağrılıysa veya evde uygulanan yöntemlerle geçmiyorsa, bir podologa veya dermatologa başvurmak gerekebilir. Profesyonel tedavi yöntemleri arasında nasırın cerrahi olarak çıkarılması veya özel tedavi kremleri kullanılması yer alır.

Nasırdan Korunma Yöntemleri

1. Uygun Ayakkabı Seçimi: Ayaklarınıza uygun, rahat ve destekleyici ayakkabılar giyin. Ayakkabıların sıkmamasına ve ayaklarınıza uygun olmasına dikkat edin.

2. Çorap Kullanımı: Pamuklu ve nem emici çoraplar giyerek ayaklarınızın kuru kalmasını sağlayın. Terlemeyi azaltmak için çoraplarınızı düzenli olarak değiştirin.

3. Düzenli Ayak Bakımı: Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın, kurulayın ve nemlendirin. Ponza taşı veya ayak törpüsü kullanarak ölü deri tabakasını temizleyin.

4. El Aletleri Kullanımı: El aletleriyle çalışırken ellerinizi korumak için eldiven kullanın. Bu, ellerde nasır oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

 

Bilgilendirme amaçlıdır.

Sayfa Sonu

Daha fazla sayfa yok

Sonraki Sayfa